お知らせ
熱中症対策の飲み物はどれが良い？？
こんにちは！
川口駅西口の歯科・歯医者さん、リプレかしま歯科クリニックです。
今年も例年に違わず暑い日が続きますね！特に熱中症に気をつけなけらばなりませんが、熱中症対策にはどのような飲み物が良いのでしょうか？
汗をかくと塩分を失うため、真水だけですと失われた塩分が補給できません。経口補水液（OS-1）などの塩分を大目に含むのもを選びましょう。
運動をする場合は、塩分と一緒にカロリーも消費するため、糖分が含まれているものが効果的です。そのため、いわゆるスポーツドリンク（ポカリスエットやアクエリアス）を、運動中に少しずつ飲みといいでしょう。
ここで注意点があります！以前の虫歯のお話通り、スポーツドリンクには大量の砂糖が含まれています。スポーツドリンクのみだと虫歯になってしまいます。
そのため、スポーツドリンクを飲んだ後は、すぐに真水を少し飲むようにしましょう！
スポーツドリンクの塩分濃度や浸透圧が変わってしまうため、水で薄めるのはNGです。
水分不足かどうかは、尿の色で判断できます。淡い黄色や透明の場合は水分は足りていますが、濃い黄色の場合は水分不足のため、要注意です。
喉の渇きを感じる前に、迷わず水分補給するようにしましょう。
虫歯に気を付けながら、今年の猛暑を乗り越えましょう！
6月の予定
こんにちは！
川口駅西口の歯科・歯医者さん、リプレかしま歯科クリニックです。
通りを歩くと、紫陽花がちらほら花を咲かせていますね！毎年この時期は、王子・飛鳥山の満開の紫陽花を見るのが楽しみです。
6月は通常通り木日祝日休みとなります。
よろしくお願いいたします。
外傷について
こんにちは！
川口駅西口の歯科・歯医者さん、リプレかしま歯科クリニックです。
事故やケガで前歯を折ってしまうことがあります。特に幼児～小学生くらいのお子さんは遊んでいて前のめりに転んでしまうことが多いです。
もし歯が欠けたり抜けてしまった場合は、欠けた（抜けた）歯をご持参ください。
以前書いた通りご自身の歯が一番優れた被せものです。欠けた歯は再接着で残すことができます。
抜けてしまった歯はあきらめずに持ってきていただければ、（受傷後の時間によりますが）またくっつくことが多々あります。
欠けた、あるいは抜けた歯を持ってくるときは水か牛乳に浸してご持参ください。これは歯の周りの歯根膜を守るためで、牛乳はお口の中とPHや環境が似ているためです。
外傷歯の治療法や、外傷の種類については今後お知らせしていく予定です！